co dalej

Tajner: Co dalej? Nie wiem Adam Małysz nie może zaliczyć do udanych występów w japońskich konkursach Pucharu Świata, gdzie zajął 32. 12. i 11. miejsce. Trener Tajner nie jest jednak rozczarowany wynikami naszego najlepszego skoczka - informuje "Dziennik Polski". - Nie jestem rozczarowany wynikami Adama Małysza w Japonii. W Hakubie to [...]

[...] Domu Kultury... Kazali im wszystkim położyć się na podłodze, na plecach. Gaszą światło a na suficie puszczają film porno. Po pięciu minutach wchodzą po cichutku miejscowi policjanci z kosami i koszą wszystko co wystaje. - I co dalej? - No dalej Panie władzo z tych większych robią pały dla policji a z tych mniejszych gwizdki dla drogówki...

Witam poczytałam trochę Twój dziennik i podziwiłam! Oby tak dalej! W sumie to zastosowałam się do Twoich wskazówek i coś tam znalazłam dla siebie. Jak znajdziesz czwilkę to proszę rzuć okiem bo nie wiem co dalej?! Pozdrawiam

[...] 3. wypady dalekie 3x 15 na noge 30sek: 9kg/10kg/12kg 4. ugiananie nog lezac 1x100: 5kg ------------------------------------------------ Treningi słabe i bez radości przez kilka dni miałam wariactwo z parszywym psem, parafiną i czyszczeniem mieszkania Najgorsze już chyba minęło. Jutro robię ostatni trening z tych rozruchowych. Iza co dalej?

MałyZ I co dalej z tymi pobranymi próbkami ? Gdzie idą do badania ? Kiedy są wyniki ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-02-21 12:28:16

Zrobiłemn bulion(kostka rosolowa we wrzatku) gotuje ryz, piers pokroilem w kawalki i co dalej? piers podsmazyc osobno i pozniej razem to wymieszac?

Grejpfrut czyli co Fedro dalej jest tak samo za***isty jak był kiedyś, a te przegrane to tylko wpadki ? No czas przejrzeć na oczy. Zmieni ludzi i znowu przegra. Co dalej ? Znowu ma zmieniać ludzi? No litości... Co to znaczy, że nie miał formy, że odzwyczaił się od walczenia ? No albo się przygotowujesz albo nie. Albo chcesz zostać niepokonanym i [...]

[...] nastroju i przechadza się w okularach przeciwsłonecznych jak gwiazda Hollywoodu. Jutro wracają do Rosji i tam na spokojnie w ciągu następnego miesiąca zdecydują co będzie dalej” Rosyjscy dziennikarze z valetudo.ru dowiedzieli się też że to Fedor Emelianenko zdecydował o zakończeniu walki z Antonio Silvą . Podczas przerwy między [...]

[...] w domu siedzieć. Można tylko było zrobić taki numer: zadzwonić na policję, że ktośtam grozi i kręci się koło domu, jakby przysłali tajniaka wyjść, jak koleś podbije i zacznie szumieć to wkracza nasza dzielna policja i po zabawie. Ale można też było to załatwić tak, jak załatwiłeś. Pytanie tylko co dalej, czyli czy dalej chcą pieniędzy od ciebie.

[...] i na razie wychodzi Przysiady z 3skundowym zatrzymaniem - 2x5(70kg) Tak jak i poprzednio. Ostatnie powtórzenia są naprawdę ostre. To przytrzymanie fajnie męczy i oby tak dalej! Wyciskanie jednonóż na suwnicy skośnej - 2x8(75kg) +5 kg od poprzedniego Prawa noga wyraźnie odstaje siłowo od lewej, ogólnie ten ciężar sprawił już trochę kłopotów [...]

[...] robi sie coraz ciezej nagle jakis maly wypadek Ci sie przydarzy przez pol roku nie mozesz cwiczyc spadki ogromne (i zdrowie nie te jak koksami roz***iesz) okazuje sie ze masz przerost serca miesniowego albo inne gowno lekarz kompletnie zabrania Ci dalej uprawiac jakikolwiek sport i co dalej ? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2009-02-22 13:03:39

Siemka.Shula mógłbym robić inne ćwiczenia na nogi,szkoda,że już nie mam atlasu,na nim nogi mógłbym ćwiczyć gdyby kolana dalej bolały.Niestety wszystko się pokomplikowało,jestem przeziębiony,wczoraj od rana już słabo się czułem i lekko bolało mnie gardło,wieczorem to mnie tak rozłożyło,że wszystko mnie bolało,zero sił na cokolwiek,męczyłem się żeby [...]

[...] życzenia co do jutrzejszej zupy?" };-) };-) Podjem warzyw, zupek i trochę sezonowych owoców! Tego mi brakowało najbardziej. W tym tygodniu zawitam do Śremu na rozmowę co dalej - czy Trenerzy uważają, że coś ze mnie będzie jeszcze na ten sezon - czy jak to Artur powtarza "do pieca" :)) 88-O %-) Fota śniadania - teraz będę wymyślać i kombinować [...]

[...] potrzebuje żeby nie stać w miejscu i tak tez po nowym roku nowy cel. CO DALEJ? Wczoraj dostałem wyniki z kursu na instruktora kulturystyki, ZDAŁEM jest motywacja żeby brnąć dalej w tym kierunku i robić rzeczy związane z kulturystyką. Także od nowego roku rzeźba a jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to przewiduje swój pierwszy start na scenie, [...]

spadło, :-) no ciekawe co dalej bez tego biegania :-)) a w przyszłym tygodniu zaczniemy suplementację :-))

beda foty? :-) co dalej?

[...] pobudzające wyobraźnie-bo w końcu co za problem byłby dla ufo ludków wejść w nasz internet i zwabiać ludzi? Ale koncówka już traciła sens-widać,że już nie mieli pomysłu-co dalej z tym zrobić.... Alien abduktion-chyba też widziałem-co przez komórkę otrzymywali polecenia? Też koncówka do niczego a od którejś minuty tez za bardzo nie wiedziali [...]

[...] ) No i tutaj o wiele bardziej zatęskniłam za normalnym jedzeniem. Dzisiejsza owsianka czy pasztet smakowały bosko, a kawa i białko wręcz dziwnie, jak coś zakazanego }:-( Co dalej? : Następuje ostatni miesiąc redukcji przed regeneracją. Mam zamiar przestrzegać wskazówek Marty i dać z siebie jak najwięcej na ostatniej prostej tego etapu. Zajdą [...]

[...] więc nie ma co utracić. :)) ) Zresztą tak znowu przejmować się wszystkim ;-) także ja tam zostanę przy moim białku, które muszę zutylizować. Jak się skończy to pomyślę co dalej. Na pewno już więcej specjalnie nie zakupię myo, chociaż z tak słodkim białkiem jest bardzo smaczne :-P Nie wiem jakie są ceny tych specjalnych białek, ale jeśli za [...]

[...] ok. Teraz jednak podkręcam nieco tempo zarówno treningów jak i jedzenia licze na mocniejsze zmiany. Kolejny pomiar myślę, ze za 3 tyg ok 20 kwietnia i będę decydował co dalej Dziś Klasyka z małymi ulepszeniami : 5.30 Vitargo 40g+ 9g Bcaa + 15ml Amino+ Eca+ 2 thermo+ cissus+calcium+chela mg 6.10 Xpand Trening Wersja A po 25 powt + 20 min [...]